Cours yoga hebdo
Pause déjeuner Yoga
Se ressourcer à la mi-journée
Un horaire pratique sur votre pause déjeuner !
Une séance courte pour détendre son corps, se ressourcer en silence dans la respiration consciente.
Relaxation
Postures simples
Techniques respiratoires
Ces pauses yoga conviennent particulièrement aux personnes fatiguées et/ou au timing serré.
Cette pratique convient aussi aux personnes à faible mobilité ou en rééducation (yoga sur chaise)
Marseille centre :
De nombreuses solutions de transports donnent accès facilement à la salle de pratique.
- Jeudi 12h 30- 13h 15 (salle du Soleil Intérieur)
Accessible avec :
- la Carte Pause Déj 10 séances (valable 3 mois, renouvelable),
- l'abonnement mensuel illimité
Pour faire l'essai utilisez le Forfait Découverte (2 séances, valable 15 jours, non renouvelable).
Voir Séances du soir