Cours yoga hebdo

Pauses méridiennes

Se ressourcer à la mi-journée

Un horaire pratique sur votre pause déjeuner !

Une séance courte pour détendre son corps, se ressourcer en silence dans la respiration consciente.

Relaxation
Postures simples
Techniques respiratoires

Ces pauses yoga conviennent particulièrement aux personnes fatiguées et/ou au timing serré.

De nombreuses solutions de transports donnent accès facilement à la salle de pratique.


Carte Hebdo Midi

Très flexible !

5 unités, valable 2 mois, renouvelable.

 

Pour faire l'essai utilisez le Forfait Découverte (2 séances).


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Associez votre séance hebdo à une pratique personnelle !

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