14. octobre 2024

Que penseriez-vous si, à la fin du cours, je demandais aux pratiquants de s’incliner devant moi avec obéissance et adoration ?

23. septembre 2024

La souplesse du corps est un cliché de la pratique du yoga. À tel point que certaines personnes ne s’autorisent pas à franchir la porte du cours parce qu'elles n'ont pas la souplesse pour toucher leurs orteils et c’est bien dommage...

31. juillet 2024

Et si vous passiez du summer body au summer spirit  ? Maintenir sa vitalité et sa décontraction estivale tout au long de l’année ? C’est possible.

31. mai 2024

Avez-vous déjà observé cette scène quand autour de vous tout le monde a la tête penchée, les yeux rivés sur son écran de téléphone ?

14. mai 2024

Présentation de sportifs amateurs qui ont compris qu’associer une pratique yoga à leur entraînement est complémentaire. Ils ont senti les bien-faits sur leur progression sportive et au-delà.

21. mars 2024

Sortir de l’épuisement professionnel par le yoga. L'histoire d'Amélie...

13. janvier 2024

Simonne aimait beaucoup sa pratique de yoga, mais entre deux séances, elle souffrait encore énormément. Puis un jour... Temps de lecture 4 mns.

21. novembre 2023

Tirumalai Krishnamacharia a largement contribué à l’expansion du yoga en Occident sans jamais quitter son Inde natale.

03. novembre 2023

Se donner rendez-vous sur un tapis de yoga, c’est instaurer un rituel pour se relier à soi.

27. septembre 2023

La pratique posturale largement, voire exclusivement proposé dans les cours collectifs contemporains n’est qu’une phase préparatoire pour atteindre l’état de yoga.