31. mai 2024

Avez-vous déjà observé cette scène quand autour de vous tout le monde a la tête penchée, les yeux rivés sur son écran de téléphone ?

14. mai 2024

Présentation de sportifs amateurs qui ont compris qu’associer une pratique yoga à leur entraînement est complémentaire. Ils ont senti les bien-faits sur leur progression sportive et au-delà.

21. mars 2024

Sortir de l’épuisement professionnel par le yoga. L'histoire d'Amélie...

13. janvier 2024

Simonne aimait beaucoup sa pratique de yoga, mais entre deux séances, elle souffrait encore énormément. Puis un jour... Temps de lecture 4 mns.

21. novembre 2023

Tirumalai Krishnamacharia a largement contribué à l’expansion du yoga en Occident sans jamais quitter son Inde natale.

03. novembre 2023

Se donner rendez-vous sur un tapis de yoga, c’est instaurer un rituel pour se relier à soi.

27. septembre 2023

La pratique posturale largement, voire exclusivement proposé dans les cours collectifs contemporains n’est qu’une phase préparatoire pour atteindre l’état de yoga.

01. juillet 2023

La pratique du yoga s’envisage ainsi comme des conscientisations qui éliminent nos peurs et libèrent nos actes du poids du passé. Temps de lecture 3 mns.

07. juin 2023

Le sommet de sagesse de Patañjali se gravit dans les pas de celui qui connaît le chemin et sait l’éclairer au rythme des pas de chacun. Temps de lecture : 5 mns.

29. avril 2023

(...) les états dépressifs chroniques font partie des maladies psychiques aux symptômes bien identifiés. Pour autant considérer son état mental en difficulté est souvent tabou... Temps de lecture 3 mns.