31. juillet 2024
Et si vous passiez du summer body au summer spirit ?
Maintenir sa vitalité et sa décontraction estivale tout au long de l’année ? C’est possible.
31. mai 2024
Avez-vous déjà observé cette scène quand autour de vous tout le monde a la tête penchée, les yeux rivés sur son écran de téléphone ?
14. mai 2024
Présentation de sportifs amateurs qui ont compris qu’associer une pratique yoga à leur entraînement est complémentaire. Ils ont senti les bien-faits sur leur progression sportive et au-delà.
21. mars 2024
Sortir de l’épuisement professionnel par le yoga.
L'histoire d'Amélie...
13. janvier 2024
Simonne aimait beaucoup sa pratique de yoga, mais entre deux séances, elle souffrait encore énormément. Puis un jour...
Temps de lecture 4 mns.
21. novembre 2023
Tirumalai Krishnamacharia a largement contribué à l’expansion du yoga en Occident sans jamais quitter son Inde natale.
03. novembre 2023
Se donner rendez-vous sur un tapis de yoga, c’est instaurer un rituel pour se relier à soi.
27. septembre 2023
La pratique posturale largement, voire exclusivement proposé dans les cours collectifs contemporains n’est qu’une phase préparatoire pour atteindre l’état de yoga.
01. juillet 2023
La pratique du yoga s’envisage ainsi comme des conscientisations qui éliminent nos peurs et libèrent nos actes du poids du passé. Temps de lecture 3 mns.
07. juin 2023
Le sommet de sagesse de Patañjali se gravit dans les pas de celui qui connaît le chemin et sait l’éclairer au rythme des pas de chacun.
Temps de lecture : 5 mns.