Auteur : Lionel Le Guen - droits réservés. Temps de lecture : 2 mns.
Dans le périmètre des approches de santé dites alternatives, ce terme revient souvent, à plus ou moins bon escient.
Observer la santé d'un individu de façon holistique signifie que le thérapeute considère toutes les dimensions constituantes de l'être humain : physique, physiologique, psychique et spirituelle.
La bonne santé est là quand l'ensemble est à l'équilibre, où chaque dimension est pleine de vitalité.
Cette compréhension globale de l'individu est caractéristique en yoga et l'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne.
Ainsi une bonne pratique de yoga se doit de nourrir d'énergie vitale (PRĀNA) le corps et ses systèmes vitaux, mais aussi le mental et les émotions, et encore la joie de l'existence.
Toutes ces dimensions sont en interactions et interdépendantes
Le déséquilibre de l'une impacte les autres et provoque une pathologie et ses symptômes.
Cette compréhension holistique de la santé appartient à des traditions très anciennes, en Grèce antique, en Inde, en Chine, au Japon par exemple, que l'hyperspécialisation de la médecine moderne occidentale a perdu de vue.
Pratiquer le yoga c'est retrouver l'unité dans tous les registres de notre vie.
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