Né à Marseille en 1970, c'est au début 2000 que Lionel Le Guen découvre le Yoga.
Pour compléter sa pratique de la natation, il cherche une activité qui développe l’endurance, la souplesse et la capacité respiratoire.
La pratique du yoga répondra bien au-delà de cette approche sportive en l'aidant aussi à sa reconstruction après dix ans deuils successifs : déposer la souffrance, reprendre confiance, aller de l'avant.
Ainsi le Yoga s'installe dans sa vie : très vite en effet Lionel pratique quotidiennement puis, en 2007 il s'engage dans une formation d'enseignant de yoga puis de
yogathérapeute. Le processus yogique le conduit naturellement à approfondir la méditation et ses différentes pratiques.
Aujourd’hui Lionel a affirmé son dispositif pédagogique et l'esprit dans lequel il souhaite transmettre le Yoga : une expérience de l'intime.
"Pour comprendre quel esprit je donne à mon enseignement du yoga, parcourez mes articles originaux sur le blog du site." Lionel.
Voir aussi : Le Yoga | Le dispositif | Le Blog
École de yoga Vicitra.
Le Tréport (Normandie)
Yoga thérapie
500h théorie + études de cas (40)
avec le Dr N.Chandrasekaran, yoga-thérapeute et médecin allopathique indien. Paris et Var (83)
Contenu de la formation :
Anatomie
Méditation
Qi Gong
Nutrition