lionel le guen
enseignant de yoga & yogathérapeute
Un parcours sérendipien*
Après 2 années de pratique en cours collectifs au début 2000, Lionel sent le besoin d’installer vraiment le yoga dans son quotidien et demande une pratique
personnelle à Marc Beuvain, lui-même formé par Kausthub Desikachar, petit-fils de T. Krishnamacharia.
Puis son enseignant lui propose une formation complète au yoga. L’envie d’être enseignant viendra au cours de la formation, initialement motivé par
une recherche d’évolution personnelle. C’est en assurant ses premiers cours de groupe que Lionel prend goût à la transmission du yoga. Puis avec les cours individuels, il voit toute la richesse
qu’il peut offrir par son accompagnement et ses connaissances d’un yoga adapté à tout type de personnes.
Lionel s’engage ensuite dans une post-formation en yogathérapie avec le docteur N. Chandrasekaran (professeur de yoga et médecin
indien) afin de développer ses capacités à individualiser les pratiques en fonction de l’état de santé des personnes.
Aujourd’hui Lionel considère l’accompagnement individuel comme le cœur de son activité d’enseignant et prépare chaque pratiquant à aller au-delà de la
séance collective hebdomadaire.
* La sérendipité (anglicisme de Serendipity) est le fait de découvrir autre chose que l'objet initial de la recherche.
"Pour comprendre quel esprit je donne à mon enseignement du yoga, parcourez mes articles originaux sur le blog du site." Lionel.
Voir aussi : Le Yoga | Le dispositif | l'accompagnement individuel
Cursus détaillé
Formation initiale 2007-2010
École de yoga Vicitra.
Le Tréport (Normandie)
500 heures théoriques et pratiques + 110 heures de direction de cours collectifs et individuels.
Contenu de la formation : histoire et philosophie du yoga (étude détaillée des Yoga-sutra de Patanjali) ; méthodes d'enseignement (construction de séance, relationnel, etc...) ; techniques (postures, respirations, méditation, etc...) ; approche et logique du yoga thérapeutique selon les principes de Patanjali, Svatmarama, Nathamuni et T. Krishnamacharia.
post-Formation 2015-2018
Yoga thérapie
500h théorie + études de cas (40)
avec le Dr N.Chandrasekaran, yoga-thérapeute et médecin allopathique indien. Paris et Var (83)
Contenu de la formation :
- Viniyoga, Adhyāya principes et pratique, observation d’un individu.
- Vyuham. Anatomie, physiologie et psychologie selon le yoga
- Locomotion et digestion, pathologie et méthodes.
- Respiration, cardio-vasculaire, urinaire, lymphatique.
- Systèmes nerveux, endocrinien, reproductif.
- Psychisme, cancer, système immunitaire, nutrition, dépendance.
Stages annexes
Anatomie
- formation (72h) Anatomie en mouvement d'après l'approche de Blandine Calais-Germain
Marseille (2011)
Méditation
- retraite au Village des Pruniers
avec le Maître Zen Thich Nhat Hanh (2012) - stages avec Jacques Vigne
grand méditant et psychiatre.
Qi Gong
- retraites avec Éric Le Neuder
Nice (2015)
Nutrition
- stages Détox & alimentation vivante, jeûne.
avec Jessie Laverton naturopathe
Normandie (2017 et suivantes)