2021-2022

Pour aller plus loin dans sa pratique

Débuter

Les stages d'initiation permettent de mettre en place les bases techniques de la pratique posturale et respiratoire mais aussi d'aborder l'objet du yoga pour donner du sens à votre pratique et recevoir ainsi toute la richesse de cet enseignement ancestral.

Le yoga a un projet ambitieux pour l'individu, faites vos premiers pas sur ce chemin de connaissance de soi avec assurance et efficacité.


Initiation au yoga :

  • nouvelles dates prochainement
  • Participation : 5€

    réservation en ligne

Coordonnées du lieu

 


Se perfectionner

ateliers 2021 en ligne

La Santé émotionnelle

3 soirées pour aborder ce thème en pratiques et selon les yoga-sûtra de Patanjali.
Ateliers dirigés par Lionel Le Guen en ligne.

  1. La santé émotionnelle :
    dimanche 3 octobre en ligne
    le yoga pour reprendre en main le mental et sortir des conflits existentiels.
    Réservez
  2. Habiter son corps :
    dimanche 10 octobre en ligne
    le yoga pour s'incarner pleinement dans la vie.
    Réservez
  3. Le Souffle le Soi : 
    dimanche 17 octobre en ligne
    la respiration yogique miroir des émotions et conscience de la vie en soi.
    Réservez
De 18h à 21h : 30€/atelier.

Approfondir

Une à deux fois par saison, Lionel Le Guen propose d'approfondir un aspect du yoga de façon théorique et pratique. Il peut être question de techniques avancées pour la pratique ou l'étude des textes de références.

Prochains dates : à venir.