2020-2021
Pour aller plus loin dans sa pratique
Débuter
Les stages d'initiation permettent de mettre en place les bases techniques de la pratique posturale et respiratoire mais aussi d'aborder l'objet du yoga pour donner du sens à votre pratique et recevoir ainsi toute la richesse de cet enseignement ancestral.
Le yoga a un projet ambitieux pour l'individu, faites vos premiers pas sur ce chemin de connaissance de soi avec assurance et efficacité.
Initiation au yoga :
- Samedi 18/07/20
- Samedi 29/08/20
- Samedi 5/09/20
- MPT Panier (2e) de 10h à 11h 30
Participation : 5€
Se perfectionner
Cycle de 4 ateliers
Une série d’ateliers consacrés aux principes fondamentaux du Yoga permettant d’atteindre la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Lire plus
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24 octobre 2020
Surmonter les conflits émotionnels par le Yoga
S'inscrire -
14 novembre
Se réapproprier son corps par le Yoga
S'inscrire
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12 décembre
La respiration : outil de réconciliation intérieure
S'inscrire -
30 janvier 2021
La méditation : j'éclos
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Lieu :
Tarifs : 50€/atelier
Ateliers conçus par Vicitra et dirigés par Lionel Le Guen à Marseille.
En savoir plus et inscription sur Vicitra.yoga
Approfondir
Une à deux fois par saison, Lionel Le Guen propose d'approfondir un aspect du yoga de façon théorique et pratique. Il peut être question de techniques avancées pour la pratique ou l'étude des textes de références.
Prochains dates : à venir.