2020-2021

Pour aller plus loin dans sa pratique

Débuter

Les stages d'initiation permettent de mettre en place les bases techniques de la pratique posturale et respiratoire mais aussi d'aborder l'objet du yoga pour donner du sens à votre pratique et recevoir ainsi toute la richesse de cet enseignement ancestral.

Le yoga a un projet ambitieux pour l'individu, faites vos premiers pas sur ce chemin de connaissance de soi avec assurance et efficacité.


Initiation au yoga :

  • nouvelles dates prochainement
  • Participation : 5€

    réservation en ligne

Coordonnées du lieu

 


Se perfectionner

ateliers 2021

La Santé émotionnelle

3 matinées pour aborder ce thème en pratiques et selon les yoga-sûtra de Patanjali.
Ateliers dirigés par Lionel Le Guen au studio Faure (Marseille 7e).

  1. La santé émotionnelle :
    samedi 19 juin
    le yoga pour reprendre en main le mental et sortir des conflits existentiels.
  2. Habiter son corps :
    samedi 17 juillet
    le yoga pour s'incarner pleinement dans la vie.
    Réservez
  3. Le Souffle le Soi : 
    samedi 4 septembre
    la respiration yogique miroir des émotions et conscience de la vie en soi.
De 9h à 12h : 45€/atelier.

Approfondir

Une à deux fois par saison, Lionel Le Guen propose d'approfondir un aspect du yoga de façon théorique et pratique. Il peut être question de techniques avancées pour la pratique ou l'étude des textes de références.

Prochains dates : à venir.